Derrière le Sourire

🥀 « La plus grande force d’une femme, c’est pas toujours ce qu’elle montre,

mais ce qu’elle cache et qui la maintient debout. »

DERRIÈRE LE SOURIRE... Quand le Cœur Hurle en Silence 🎭

On voit souvent la professionnelle, l'experte qui dispense des conseils, celle qui accompagne... On perçoit des épaules solides, un sourire qui rassure et une écoute infatigable.

Mais derrière la blouse ou le tablier, il y a l'envers du décor. Il y a une femme, une mère, un être humain.

Sa réalité, c'est celle d'une "maman louve" au cœur d'une tribu neuroatypique extraordinaire, mais épuisante. C'est le quotidien d'une mère qui jongle avec les spécificités :

- D'un enfant TDAH et multi-dys,
- D'un deuxième au profil HPE,
- D'un troisième HPI, atteint d'une maladie auto-immune depuis l'enfance.

C'est aussi la vie de couple avec un merveilleux conjoint TSA.

⚠️ L'ANTICIPATION COMME MODE DE SURVIE

Dans ce tourbillon, elle est aussi indépendante. Elle travaille avec cœur et, entre deux rendez-vous, elle assure l'Instruction en Famille pour ses enfants en trouble anxieux scolaire.

Sa charge mentale ne se résume pas à une liste de courses, à des tâches ménagères, ni à des factures ou des questions sur "qu'est-ce qu'on mange ce soir ?"...

C'est aussi une hypervigilance permanente. 👀

C'est gérer les besoins alimentaires de chacun - ici l'intolérance au gluten, là les besoins du sportif, ici les sélectivités sensorielles.

C'est surtout gérer les besoins et les limites émotionnelles de chacun. C'est parler, échanger, comprendre, ensemble. C'est s'enrichir mutuellement à chaque problématique, soutenir la tribu. C'est ne pas trop laisser paraître quand la charge est un peu lourde pour ne pas inquiéter, mais aussi être transparente pour leur inculquer qu'être "dans le bas", c'est humain, c'est normal, et que tout passe...

C'est aussi la montagne administrative, comme ces fameux dossiers MDPH dont seule une personne qui s'y est confrontée un jour peut comprendre la lourdeur écrasante.

C'est la gestion des rendez-vous médicaux et paramédicaux. Les bilans qui demandent d'importants sacrifices financiers. Toutes les semaines : une fois, deux fois, trois fois, quatre fois. Les allers-retours, les va-et-vient, les délais, les listes d'attente. Chaque semaine de chaque mois, chaque mois de chaque année...

💊 Et puis, il y a le poids de la décision médicale... Quelle maman n'a pas tremblé face au dilemme du traitement ? La peur des effets secondaires, la crainte de changer la personnalité de son enfant... "Est-ce que je fais le bon choix ?"

Parfois, on arrive à slalomer avec une bonne psychoéducation. D'autres fois, c'est inévitable. Elle se souvient de cette course vers l'expert à Paris, à Necker. Là, c'était vital, c'était un "non-choix". D'autres fois, c'est pour apaiser une scolarité, pour soulager un trouble TND. Entre urgence vitale et qualité de vie, cette mère a dû affronter tous les fronts.

Il lui faut être créative, tout le temps. Trouver une solution à chaque problème. Adapter, réajuster, encore et encore. Anticipation +++, Adaptation +++.

🌊 LE CALME... AVANT LA TEMPÊTE

Bien sûr, elle a ses bouées de sauvetage : une méditation express, un dessin thérapeutique, une balade en forêt...

Il y a ces périodes d'accalmie où tout semble stable, savoureux, silencieux... Ces moments qui font du bien, qui permettent d'avoir assez d'énergie pour soulever des montagnes.

Car au fond d'elle, elle est comme ça : imprévisible, passionnée, un soupçon excessive. Elle aime apprendre, comprendre, analyser, s'expertiser... C'est une cérébrale artistique et spirituelle. 🍫 Elle se nourrit un peu trop de chocolat quand le besoin de réconfort tape à sa porte, et de prana quand le ciel lui offre ses rayons de soleil... Alors les vagues de son corps s'accordent avec les vagues de son cœur.

Mais son cerveau, lui, ne s'y trompe pas. 🧠 Son système nerveux reste en alerte rouge. Il sait, par expérience, que le calme ne dure jamais. Il guette la prochaine "balayette" de la vie : une crise d'anxiété, la maladie qui se réveille comme une piqûre de rappel traumatique, ou ces deuils devenus "routine" qui frappent et qui transforme une sonnerie de téléphone en une alarme tranchante...

Et là, dans l'intimité, quand le masque tombe face à soi-même, le sourire s'efface. Le corps s'exprime par la douleur, les émotions s'agitent, le burn-out montre le bout de son nez.

Mais elle ne craque pas, ou peu... pas trop longtemps... pas le temps... ⏱️

❤️‍🩹 S'ACCUEILLIR SOI-MÊME

Souvent, la voix de la sagesse et du recul s'exclame : "On a tout pour être heureux, c'est tellement pire ailleurs..." Elle minimise son propre fardeau.

Parfois elle se demande : "Est-il légitime de craquer ?" D'autres jours, elle se l'affirme avec un grand OUI ! Une rage, une colère, une révolte...

🎧 Alors elle met ses AirPods, le son à fond. Elle a besoin de fort, de dur, de brut, de riffs sourds qui couvrent le vacarme de ses propres états d'âme.

Alors son cœur hurle lui aussi, pour soulager les larmes qui restent souvent emprisonnées dans cet espace intérieur, tellement habitué à être grand ouvert pour accueillir les maux des autres, qu'il ne sait plus toujours comment s'accueillir soi-même.

Et ça soulage... ça passe... ça recircule... jusqu'à la prochaine vague, jusqu'à la prochaine tempête, jusqu'au prochain naufrage.

🌪️ À toutes celles qui portent leur monde à bout de bras et qui se reconnaissent dans ce portrait.

À toutes ces mamans guerrières, seules avec leurs pensées, leurs émotions, leurs peurs, leurs responsabilités.

À ces mamans qui utilisent dans le langage courant les sigles : TND, HPI, HPE, TDA, TDAH, TSA, ASPI, ASPERGER, DYS, MULTIDYS, TDI, TSLA, TDC, TLD, MDPH, AESH, PAI, PPS, PPRE, PAP, ULIS, UEMA, UEEA, ASH, AJPP, PPC, SAAAIS, SAAD, RASED, SESSAD, EMAS...

🪶 Arrêtons-nous un instant. Prenons le temps de regarder autour de nous, de prendre du recul, de faire voyager cet hommage et, ensemble, de saluer leur COURAGE.

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🌸 Stéphanie Martin
Praticienne en bien-être intégratif et maman d’enfants neuro-atypiques, passionnée par la pédagogie, les émotions et l’humain. Auteure - Les Atypiques www.bienetre-marseille.com