Zoom sur l’Argile

Utilisée par bon nombre de civilisations, l’argile est une matière rocheuse naturelle. Elle se présente sous diverses couleurs, en fonction de la concentration d’oxydes ferriques qu’elle contient. L’argile verte est la plus commercialisée, dû à sa teneur élevée en minéraux et en silice. L’argile est une matière naturelle qui prend sa source de la décomposition des roches mères volcaniques, c’est-à-dire des couches superficielles de la croûte terrestre. Riche en silice – entre 50 et 60 % – et en minéraux essentiels dont les proportions varient selon ses origines, elle détient des propriétés remarquables dans divers domaines: santé, beauté et  bien-être.

L’argile verte est la plus connue,  riche en minéraux, notamment le silicate d’alumine et en oligoéléments comme le fer, le potassium, le sodium, le calcium et le magnésium. La silice est le composant principal quelque soit le type d’argile. On peut l’ utiliser par voie interne ou bien par voie externe.

Par voie interne, les argiles favorisent la désintoxication et la désintoxination mais il est préférable de prendre l’avis d’un thérapeute avant de consommer de l’argile. On sait, par exemple que l’argile, par voie interne, inhibe l’action des médicaments pris simultanément ou bien si vous portez un stérilet ou pace-maker, ne pas poser de cataplasme sur ou à proximité de la zone, car l’argile pourrait le faire bouger ou en perturber l’activité électrique. Je vous présenterez donc ici les actions thérapeutiques de l’argile par voie externe uniquement. 

En application externe, on connait son application dans le domaine de la beauté sous forme de masques. Elles conviennent particulièrement aux peaux à tendances mixtes ou grasses, et sont particulièrement recommandées pour supprimer les toxines, l’eau dans les tissus, purifier et équilibrer le PH de la peau.

On peut également l’appliquer en cataplasme, technique que j’affectionne particulièrement et qui peut être utilisée pour toute la famille et pour diverses indications thérapeutiques!

RECOMMANDATION THÉRAPEUTIQUE DES CATAPLASMES D’ARGILE:

• Elle favorise la cicatrisation : une petite coupure ? appliquer un petit cataplasme d’argile pendant la nuit ou durant 2 heures. Cela permet de nettoyer la plaie et d'accélérer la cicatrisation, car l’argile absorbe les toxines notamment grâce au zinc et l’alumine qui se trouvent dans cette boue.

• Elle réduit les douleurs articulaires et inflammations: appliquer un épais cataplasmes d’argile froide, ou chaude, selon ce que l’on préfère. L’argile permet de soulager la douleur, de diminuer la zone enflée, douloureuse ou enflammée.

• Elle soulage les migraines: appliquer un cataplasme au niveau du front et de la nuque.

• Elle calme les maux de gorge: un rhume , une angine, un coup de froid et affections de la sphère ORL… appliquer un cataplasmes sur deux centimètres d’épaisseur à même la peau. En cas de sinusite, appliquer au niveau de l’arcade sourcilière.

• Elle apaise les brûlures: appliquer un cataplasme d’argile sur une petite brûlure permet de guérir plus vite, mieux et en laissant moins de cicatrices. Il suffit d'étaler de l’argile froide en cataplasme épais, en plaçant une compresse de gaz entre l’argile et la plaie. L’argile permet de limiter le risque d’infection et d’absorber les impuretés. Par ailleurs, elle favorise la reconstitution cellulaire et élimine les cellules détruites.

• Elle fait baisser la fièvre: appliquer un cataplasme d'argile froid sur le bas du ventre avec un linge humique dessus.

• Elle permet de retirer un corps étranger: appliquer un cataplasme épais, l’argile attire les échardes et autres vers l’extérieur.

• Elle soulage les douleurs type otite ou douleur dentaire: appliquer un cataplasme derrière l’oreille ou sur la joue.

• Eczéma et psoriasis: appliquer en cataplasme 2 ou trois heures ou bien une nuit, avec un linge humide et recouvrir d’une bande.

COMMENT RÉALISER UN CATAPLASME?

- Pour faire un cataplasme, il faut des ustensiles en verre ou en bois (surtout pas de métal qui annule les effets thérapeutiques de l’argile!!!) et une bonne dose d’argile. Verser l’argile dans un saladier et couvrir d’eau. Mélanger et laisser reposer environ une heure. Pour une utilisation rapide, vous pouvez également l’utiliser sans laisser reposer mais je vous conseille néanmoins ce temps de repos qui va permettre à l’argile de développer au maximum ses propriétés. 

- Déposer l’argile sur la zone à traiter. Couvrir d’une torchon humidifié qui garde l’humidité de l’argile car une fois sèche elle n’agit plus. Et bander. Faire un cataplasme d’argile froide sur un endroit chaud, enflammé, congestionné et un cataplasme d’argile chaude (au bain-marie) pour stimuler un organe ou réchauffer une articulation.

- Le cataplasme doit faire la taille de la blessure ou de la zone douloureuse + 2 cm autour. Il doit faire minimum 1 cm d’épaisseur et il ne faut pas le laisser sécher (le renouveler dès qu’il commence à se décoller ou si apparait une douleur). Laisser poser le cataplasme (environ 2h ou une nuit). Répéter l’opération tous les jours jusqu’à amélioration ou disparition des symptômes.

- Pour retirer le cataplasme, rincez la peau à l’eau tiède et séchez avec une serviette en coton.

L’ARGILE AU SERVICE DE LA BEAUTÉ ET DU BIEN-ÊTRE:

L’argile est excellente pour la peau et les cheveux. Elle fait fuir microbes et bactéries, absorbe et régule l’excès de sébum, aide à lutter contre le vieillissement prématuré de la peau et atténue l’acné et les rides, en plus de son action cicatrisante.

• Le masque de beauté à l’argile: l’argile est adoucissante, décongestionnante, tonifiante, éclaircissante et purifiante. Idéal pour les peaux mixtes, grasses et acnéiques, le masque à l’argile verte permet de débarrasser la peau naturellement des impuretés, de réguler la sécrétion de sébum, d’éliminer les points noirs, de resserrer les pores et de réduire les cicatrices.

• En masque soin des cheveux: en masque à l’argile verte purifie et rééquilibre le cuir chevelu. Il permet de réguler la sécrétion de sébum, et, à terme, d’espacer les shampoings. Pour cela, délayez votre argile en poudre dans de l’eau, et appliquez le mélange sur le cuir chevelu, en évitant soigneusement les pointes. Laissez poser 15 minutes environ, puis rincez à l’eau tiède et pourquoi pas citronnée pour plus de brillance.

• Un dentifrice naturel: l’argile peut en effet s’utiliser comme un dentifrice, et possède la capacité d’éliminer les toxines présentes dans la salive et les résidus du repas. Trempez votre brosse à dents dans une pâte d’argile et d’eau, ou déposez simplement un peu d’argile en poudre sur la brosse humide, et frottez. Les dents retrouvent blancheur et votre haleine est fraîche. A réaliser pas plus de 2 fois par semaine.

• En agent adoucissant dans le bain: Idéale pour adoucir la peau et calmer les démangeaisons, l’argile peut être ajoutée dans l’eau du bain pour soulager l’épiderme. Pour cela, délayez 2 cuillères à soupe d’argile en poudre dans un verre d’eau, puis versez-le dans votre bain.

• Un désinfectant contre les boutons: l’argile verte permet de lutter contre la Propionibacterium acnes, qui n’est autre que la bactérie à l’origine des boutons d’acné. Elle aide ainsi à assécher le bouton et à purifier la peau tout en favorisant la cicatrisation.

CURE D’ARGILE PAR VOIE ORALE

La cure d'argile par voie orale est une méthode traditionnelle et naturelle utilisée pour traiter divers problèmes de santé. L'argile ingérée est généralement une argile spécifique, comme l'argile verte ventilée, qui est considérée comme sûre pour la consommation humaine. Voici quelques avantages et utilisations de l'argile par voie orale :

1. Détoxification: L'argile possède des propriétés adsorbantes et absorbantes qui permettent d'éliminer les toxines et les impuretés du corps. Elle peut être utilisée pour détoxifier le système digestif et éliminer les métaux lourds ou les substances chimiques indésirables.

2. Troubles digestifs : La prise d'argile par voie orale peut aider à soulager les symptômes de divers troubles digestifs, tels que les ballonnements, les gaz, les douleurs abdominales, la diarrhée et la constipation. L'argile agit en apaisant et en protégeant la muqueuse intestinale.

3. Equilibre du pH: L'argile peut aider à rétablir et maintenir l'équilibre acido-basique du corps, ce qui peut contribuer à une meilleure santé globale.

4. Renforcement du système immunitaire : La consommation d'argile peut contribuer à renforcer le système immunitaire en éliminant les bactéries et les virus indésirables.

5. Source de minéraux: L'argile est riche en minéraux essentiels, tels que le magnésium, le calcium, le fer, le potassium et la silice, qui peuvent être bénéfiques pour la santé globale.

Il est important de noter que la consommation d'argile doit être effectuée avec prudence et sous la supervision d'un professionnel de la santé qualifié, car une consommation excessive d'argile peut entraîner des effets indésirables, tels que la constipation ou une obstruction intestinale. De plus, assurez-vous d'utiliser de l'argile de qualité alimentaire spécifiquement destinée à la consommation humaine.

CONCLUSION:

L’argile est une panacée naturelle, peu onéreuse et capable de miracles. Personnellement je l’utilise très souvent pour les bobos quotidiens sur moi-même et sur mes enfants, ainsi qu’en soins lors des séances de massage en application sur des zones ciblées. Connue depuis la préhistoire, l’argile est à la fois un des plus anciens matériaux utilisés par l’homme, et l’un de nos tous premiers remèdes. Grâce à sa richesse en minéraux et à ses vertus naturelles, l’argile verte faisait déjà partie de la pharmacopée chez les chinois, les grecs et les romains. Depuis, les progrès de la science et de la médecine n’ont fait que confirmer ses propriétés. Utilisée en thérapie naturelle pour ses bienfaits pour la peau et l’organisme, l’argilothérapie agit par voie interne (diluée, en gélules) ou externe via des cataplasmes, en poudrage, en masque de beauté ou en produit capillaire. N’hésitez pas à explorer toutes ses actions, et constatez par vous-même l’efficacité et la simplicité de son utilisation…

Si vous désirez des conseils, n’hésitez pas à me contacter pour une consultation naturopathique, je reçois sur Marseille ou en visio.

Stéphanie 🌸

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