Pratique Manuelle de Relaxation

Dans un monde où le stress et les tensions sont devenus monnaie courante, les techniques manuelles de relaxation offrent un refuge essentiel pour le corps et l'esprit. Nos formations en techniques manuelles de relaxation sont conçues pour vous doter des compétences nécessaires pour apporter un bien-être profond et durable à ceux qui en ont besoin. Que vous soyez professionnel de la santé, thérapeute, ou simplement passionné par le bien-être, nos programmes vous fourniront les connaissances et la pratique nécessaires pour exceller dans ce domaine.

Réflexologie Plantaire Thailandaise

Massage de pieds avec un outil en bois, fond flou en briques.

Le "Nuad Thao", également connu sous le nom de "Foot massage" ou "réflexologie plantaire thaïlandaise", est un massage qui s'étend des pieds jusqu'aux genoux. Ce massage est réalisé par le praticien à l'aide de ses mains, d'un stylet en bois, et parfois avec de l'huile ou du baume. Originaire des traditions chinoises et ayurvédiques, cette méthode vise à équilibrer les organes du corps à travers les pieds. Elle est particulièrement efficace pour gérer le stress, les angoisses et les douleurs physiques.

Contenu de la Formation :

  • Présentation de la Technique

  • Protocole pour les Pieds

  • Protocole pour les Points Réflexes

  • Correspondance des Points Réflexes

  • Protocole pour le Bas des Jambes

  • Le Sens du Toucher

  • Protocole du Massage TME : Dos, Jambes, Nuque, Cervicales, Crâne

  • Précautions d'Usage et Conseils

  • Annexes

Certification Praticien en Réflexologie Plantaire ThaÏlandaise

Massage Californien Suédois

Femme se relaxant sur une table de massage, entourée de bougies et de fleurs, dans un cadre paisible et exotique.

Il s’agit d’un massage relaxant du corps complet effectué à l’aide d’huile végétale, un incontournable du domaine du massage. Cette technique combine diverses approches riches et variées (enveloppante, tonifiante, pétrissage, etc.).

L'aspect californien repose principalement sur des techniques d’effleurement destinées à éveiller votre sensibilité et à favoriser la réappropriation de votre corps. Il se compose de mouvements amples et doux (étirements, effleurages, pressions délicates), appliqués principalement sur le buste, le ventre et le dos.

Le massage suédois, quant à lui, est idéal pour soulager les courbatures, les tensions musculaires et le stress. Conçu pour favoriser l’harmonie entre l’esprit et le corps, il se base sur des techniques de percussion appliquées sur les tissus mous du corps, tels que les articulations, les tendons et les muscles.

Contenu de la Formation :

  • Présentation de la Technique

  • Précautions d'Usage et Hygiène

  • Qualités à Développer pour être un Bon Praticien

  • La Posture du Praticien

  • Protocole d'une Séance Complète

  • Annexes Complémentaires

Certification Praticien en massage californien suédois

Massage Intuitif

Massage du dos avec les mains sur une personne recouverte partiellement d'une serviette verte.

Le massage intuitif est une méthode de massage qui se concentre sur l'écoute de l'intuition et des sensations corporelles pour guider les mouvements. Cette approche peut aider à réduire le stress, la tension musculaire, la douleur, et à améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Le massage intuitif intègre différentes techniques de massage pour obtenir des résultats spécifiques.

Contenu de la Formation :

  • Introduction : Techniques pour un bien-être personnalisé, Qualités à développer en tant que praticien, Conseils pour améliorer sa pratique

  • Déroulement d'une Séance : La prise de rendez-vous, Questionnaire avant de commencer la séance, Pendant et après la séance

  • Précautions d'Usage et Conseils Techniques

  • Huiles et Produits de Massage : Exemples de synergies

  • Les 4 Techniques Principales : Relaxante et enveloppante, Musculaire, Énergétique, Lymphatique et circulatoire

  • Annexes

Attestation de formation en massage intuitif

Méthode Knap - Gua Sha - Trigger Point

Massage du dos avec les mains appliquant une pression.

✓ MÉTHODE KNAP : Une approche tissulaire utilisant un massage de 18 points pour rétablir la circulation énergétique et soulager la douleur.

✓ TRIGGER POINT : Une méthode centrée sur les zones musculaires hypersensibles. La pression directe sur ces points réduit la douleur et détend les muscles.

✓ GUA SHA : Une technique chinoise de grattage de la peau avec un instrument lisse, qui stimule la circulation sanguine pour traiter la stagnation et diverses affections, tout en entretenant la jeunesse de la peau (lift naturel, élasticité, anti-cernes…).

Contenu de la Formation :

  • Présentation de la Technique / Histoire

  • Principe et Pratique : Comment travailler sur les points ou zones

  • Échelle de la Douleur

  • Pratique et Protocole : S'exercer, localiser, pratiquer une séance

  • Annexes

Attestation de formation à la Méthode Knap, Trigger Point, Gua Sha

MasterClass Techiques de Massage

Massage du dos avec un tatouage de soleil et lune sur l'épaule.

✓ Améliorer les Techniques de Massage : Corrections personnalisées pour perfectionner vos compétences.

✓ Optimiser la Posture et l'Ergonomie : Prévenir les douleurs et la fatigue chez le praticien.

✓ Intégrer de Nouvelles Méthodes et Approches Thérapeutiques : Enrichir vos connaissances et diversifier vos pratiques.

✓ Renforcer la Compréhension Anatomique et Physiologique : Approfondir les connaissances pour une pratique plus efficace.

✓ Développer une Pratique de Massage Holistique : Approche globale du bien-être du client.

✓ Être Ancré et Centré : Méthodes de protection pour le praticien.

Contenu de la Formation :

  • Amélioration des Techniques de Massage : Corrections personnalisées

  • Posture et Ergonomie : Optimisation pour éviter les douleurs et la fatigue

  • Nouvelles Méthodes et Approches Thérapeutiques : Intégration et application

  • Anatomie et Physiologie : Renforcement des connaissances

  • Pratique de Massage Holistique : Développement d'une approche globale

  • Ancrage et Centrage : Méthodes de protection pour le praticien

Attestation MasterClass en techniques avancées de massage

Modalités

TARIFS: (de 1 à 6 personnes)

  • Réflexologie plantaire thailandaise, Massage Intuitif, Knap/Gua Sha/Trigger point: 300€ de 1 à 2 jours

  • Californien Suédois : 380€ 2 à 3 jours

  • MasterClass : 200€ 1/2 journée - 300€/1 journée