Les Séances MiniZen®

Un soutien bienveillant pour aider votre enfant à mieux gérer ses émotions et ses défis du quotidien.

Des mains tenant trois émoticônes jaunes exprimant différentes émotions : heureux, triste et neutre.

Tarifs des Séances :

  • Séance(s) de bilan et de suivi (50min à 1h00) : 50€

  • Séance(s) de suivi (30 min) : 30 €

🧒 Pour qui ?

  • Enfants à partir de 3-4 ans & adolescents

  • Séances individuelles – accompagnement en lien avec les parents

Problématiques Accompagnées

  • 🧠 Gestion des émotions : Stress, anxiété, hypersensibilité, colère, peurs…

  • 🎓 Troubles d’apprentissage & neuroatypies : Dys, TDAH, Haut Potentiel (HP)…

  • 🏫 Phobie scolaire & confiance en soi : Accompagnement des enfants en difficulté scolaire.

  • 🌿 Troubles physiques liés aux émotions : Troubles du sommeil, tensions corporelles, douleurs inexpliquées…

  • 🙏 Besoin de reconnexion, d’apaisement ou de recentrage

Herbe dorée illuminée par le soleil couchant, créant un effet bokeh naturel.
Enfant portant un casque d'aviateur et des lunettes, tenant un avion en bois, avec un tournesol en arrière-plan.

Ma Démarche

Les Séances MiniZen® sont pensées pour offrir aux enfants un espace de douceur, d’écoute et d’équilibre intérieur. À travers des techniques naturelles et adaptées, j’accompagne chaque enfant dans la gestion de ses émotions, la régulation du stress et le développement de son bien-être global.

Ces séances allient approche intuitive, énergétique et corporelle, avec une écoute bienveillante et des outils concrets.

Si nécessaire, je peux vous orienter vers un professionnel spécialisé pour un suivi complémentaire.

Bienfaits :

✔ Apaisement des tensions et du stress
✔ Amélioration de la concentration et des apprentissages
✔ Développement de la confiance en soi et de l’estime de soi
✔ Meilleure gestion des émotions et des relations sociales
✔ Diminution des blocages et peurs inconscientes
✔ Amélioration du sommeil et du bien-être général

Personne assise dans l'herbe regardant le coucher de soleil.

Techniques Utilisées

  • Bilan émotionnel & énergétique

    Identification des blocages et des besoins spécifiques.

  • Relaxation & techniques de respiration

    Apaisement des tensions et recentrage émotionnel.

  • Enfant allongé, portant un masque de sommeil à motifs tropicaux et un pyjama à fleurs, sur un coussin duveteux rose.

    Hypnose douce & visualisation

    Libération des peurs et renforcement de la confiance en soi.

  • Un enfant reçoit un massage relaxant sur le visage, allongé et les yeux fermés.

    Techniques énergétiques et massage

    Harmonisation du corps et de l’esprit pour un mieux-être durable.